۱۲ نکته برای مادرانی که بدغذایی فرزندانشان امان آن‌ها را بریده است؛
قاشق به دست دنبال فرزند
نرگس عزیزی، کار‌شناس ارشد مشاوره
کسانی که فرزند بدغذا در خانه دارند، به خوبی می‌دانند این موضوع چه‌قدر آزاردهنده است؛ بعد از صرف وقت زیاد، غذایی را که کودکتان اعلام کرده دوست دارد، می‌پزید، آن را به شکلی زیبا تزیین می‌کنید اما او تا سر سفره می‌نشیند، کمی صورتش را جمع می‌کند، سرش را حرکت می‌دهد و از زوایای مختلف ظرف غذای خود را نگاه می‌کند و در نهایت کمتر از نیمی از غذایی را آماده کرده‌اید همراه با کلی بهانه‌گیری و چانه زدن می‌خورد و بعد هم بدون هیچ تشکری به سراغ اسباب‌بازی‌هایش می‌رود. اگر شما هم کودکی بدغذا در خانه دارید، شاید بد نباشد برای مدت حداقل یک ماه و به شکل روزانه نکاتی را که در ادامه می‌آید، در نظر داشته و اجرا کنید. بعد از این مدت زمان می‌توانید اطمینان داشته باشید که مشکل فرزندتان کاهش پیدا کرده و شاید هم حل شده باشد.
آن‌چه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید
متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید
مطلع باشید
هله هوله نداشته باشید
تا گرسنه نشده غذا ندهید
با هم غذا را آماده کنید
همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید
غذا خوردن را ساده کنید
سفره را در زمان مشخص جمع کنید
وارد بازی توجه طلبی نشوید
پای حرفتان بمانید
خوبی‌های بدغذایی را هم ببینید