آرشیو ماهانه: خرداد ۱۳۹۵

تاثیر تماشای فیلم خشن بر کودکان كودکانی که فیلم های خشن را تماشا می کنند نسبت به کودکان دیگر در بازی هایشان از خشونت بیشتری استفاده می کنند تفکر و استدلال در کودکان زیر...

اعتیاد جنسی فعالیت جنسی بیش از حد درمورد اعتیاد جنسی چقدر اطلاعات دارید؟ اگرچه اعتیاد جنسی اغلب جدی گرفته نمی شود، اما اختلالی است که بنیان خانواده، روابط و زندگی مشترک را نابود می...

خواباندن نوزاد، چند پیشنهاد ویژه اگر یک بار تمام طول شب را صرف تلاش برای خوابانیدن یک نوزاد بازیگوش کرده باشید، می‌دانید که چه شرایط ناامید کننده‌ای است. اگر یک بار تمام طول شب...

خشم و كنترل آن خشم يك هيجان ناخوشـيند اما طبيعي و ضروري براي انـسان ميباشد. خشم ميزان قابل توجهي انرژي ذهني وجسمي را مصروف خود ميكند. خشم تهديدي جدي براي روابط شخصي و شغلي...

رویاها دقیقا چه چیزی هستند؟ این تصاویر از کجا سرچشمه می‌گیرند؟ این ناخودآگاه عجیب ما واقعا به کجا متصل است؟ این سؤالات پیش‌پا افتاده توجه پزشکان بسیاری را به خود معطوف کرده و حالا...

تقویت حافظه با موسیقی موسیقی همچنین در بهبود عملکرد شناختی ذهن نقشی پررنگ دارد. به شکلی که مطالعات نشان می دهند، شنیدن موسیقی آرامش بخش و بیکلام تاثیری موثر بر بهبود حافظه دارد. شنیدن...

مراقبه به مراقبه ادامه بده؛ باید تا می‌توانی به اعماقِ خود بروی؛ این تنها راه است. تنها و تنها از خلالِ رفتن به ژرفاست كه به گوهرِ حقیقت زندگی می‌رسی. اگر كاملاً خود را...

ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺳﮑﻮﺕ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺯ ﻣﺮﻩ ، ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻧﺎﭘﻪ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﯾﺪ ، ﯾﺎ ﺭﻭﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﯾﺎ ﺍﺗﻮﺑﻮﺱ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﻫﺮ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻫﺴﺖ ، ﻫﯿﭻ...

ویلیام گلاسر (۱۹۲۵-۲۰۱۳،William Glasser) تدوین کننده نظریه های شناختی کنترل، واقعیت درمانی و انتخاب است. اهم علایق او عبارتند از مسئولیت‌پذیری، مواجهه با واقعیت و پذیرش نتایج انتخاب ها. از جمله ویژگی های گلاسر...

نکات مهم برای شناخت روان نامزدتان 🔶از پیشم تکون نخور اگر نامزدتان به شما می گوید آنقدر دوستتان دارد که نمی خواهد لحظه ای بدون شما باشد، اگر کنترلتان می کند و مرتب باید...