آرشیو ماهانه: مهر ۱۳۹۵

درمان طبيعي افسردگي با خاك بازی : https://telegram.me/psysh دانشمندان دريافته اند كه خاك اثرات قابل توجهي بر روي سلامتي و خوشحالي انسان دارد غالب باغبانها مي گويند كه مزرعه و باغ انها جاي بسيار...

علایم هشدار دهنده‌ای که خشم می‌تواند غیر قابل کنترل یا تهاجمی شود: https://telegram.me/psysh خشم و تحریک پذیری بیش از حد و دایم، دوره‌های جدایی عاطفی احساساسات قوی و ناگهانی مشکل درسازماندهی یا کنترل افکار...

تنهايي به اندازه سیگار کشنده است! https://telegram.me/psysh انزوای اجتماعی سبب فعال شدن سیگنال استرس شده و از این طریق میزان پروتئین لخته کننده خون را افزایش می دهد. این پروتئین فیبرینوژن نام دارد.  این مطالعه...

استرس مغز كودكان را تغییر می‌‌دهد https://telegram.me/psysh 🖋متخصصان دانشگاه ویسكانسین آمریكا متوجه شده‌اند که مغز کودکان مضطرب با همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوت‌های مغزی روی توان ذهنی و ادراكی آنها تاثیر می‌‌گذارد....

💯💯 🏊🏻⚽️ورزش کردن استاندارد و ارتباط آن با https://telegram.me/psysh 😎کسب اعتماد به نفس ۱️⃣حس رضایت از خود : ورزش كردن علاوه بر تندرستی حس رضایت از انجام کاری مفید نیز در بردارد و این...

🔱 چند روش ساده براى حفظ و افزايش قواى جنسى در مردان ✔️ كاهش اندازه دور كمر ✔️ كاهش استرس ✔️ ورزش با وزنه ✔️ مصرف ماهى ✔️ كاهش مصرف الكل JOin🔜 https://telegram.me/psysh www.psysh.ir...

چطور استرس باعث افزایش وزن ⚠️می‌شود؟ https://telegram.me/psysh وقتی که ما در شرایط تهدید آمیزی قرار می‌گیریم، هورمونی به نام کورتیزول در بدن ما آزاد می‌شود. مقدار زیاد هورمون کورتیزول باعث کندی متابولیسم بدن می‌شود...