دسته: استرس

یوسترس (Eustress) یا استرس مفید، نوعی استرس است که بیشتر شبیه به هیجان یا انتظار به نظر می‌رسد. به جای اینکه موجب ورود جسم و روان به حالت جنگ یا گریز شود، یوسترس در...

با توجه به اينكه سوگ در كودكان اگر مديريت نشود مي تواند اثرات بسيار قابل توجه و حتي دائمي در رشد و تكامل كودك بگذارد نحوه مواجه شدن كودك با اين رويداد بسيار مهم...

افراد عصبانی در معرض ریسک بالای زوال حافظه قرار دارند مطالعات نشان می دهد فشارهای عصبی، عصبانیت بیش از حد و پرخاشگری در سنین جوانی منجر به ضعف حافظه در کهنسالی می شود.در این...

بسم الله الرحمن الرحيم الف) كليات نام نام خانوادگي: مهدي شاهمرادي نام پدر: ارسلان تاريخ تولد: ۲۴/۰۵/۱۳۵۹ متولد: تهران دين: اسلام مذهب: شيعه متاهل داراي دو فرزند شماره تلفن:۰۹۱۲۵۹۰۲۱۴۶ – ۸۸۶۲۱۱۷۸ آدرس سايت: www.psysh.ir...

استرس مغز كودكان را تغییر می‌‌دهد https://telegram.me/psysh 🖋متخصصان دانشگاه ویسكانسین آمریكا متوجه شده‌اند که مغز کودکان مضطرب با همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوت‌های مغزی روی توان ذهنی و ادراكی آنها تاثیر می‌‌گذارد....

💯💯 🏊🏻⚽️ورزش کردن استاندارد و ارتباط آن با https://telegram.me/psysh 😎کسب اعتماد به نفس ۱️⃣حس رضایت از خود : ورزش كردن علاوه بر تندرستی حس رضایت از انجام کاری مفید نیز در بردارد و این...

چطور استرس باعث افزایش وزن ⚠️می‌شود؟ https://telegram.me/psysh وقتی که ما در شرایط تهدید آمیزی قرار می‌گیریم، هورمونی به نام کورتیزول در بدن ما آزاد می‌شود. مقدار زیاد هورمون کورتیزول باعث کندی متابولیسم بدن می‌شود...