دسته: خوردن

تغذيه و استرس برای کاهش استرس شیر بنوشید !!! يكي ديگر از كاهنده‌هاي استرس در زمان خواب، نوشيدن يك ليوان شير ولرم است. تحقيقات نشان مي‌دهد كه كلسيم، اضطراب و نوسانات خلقي مرتبط با...

علت زود خسته شدن برخی افراد چیست؟ یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند انرژی بیشتری کسب کنند. تنها پاسخی که...

تغذیه مناسب برای افزایش میل جنسی   یکی از ارکان مهم در حفظ روابط زناشویی وجود رابطه جنسی است که ممکن است براثر عوامل مختلفی این میل کاهش یافته و زندگی زناشویی را به...

چاقي و دمانس پژوهشگران بریتانیایی در بزرگترین و دقیقترین تحقیقاتی که در زمینه رابطه چاقی با بیماری دمانس انجام شده است، دریافته‌اند که چاقی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد. نتیجه این...