دسته: روانشناسی سلامت

🔻واقعیت پذیری 🔻مسئولیت پذیری ۱️⃣ پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که...

رشد می گوید که کودکان گام به گام بزرگ می شوند ، تغییر می کنند و کامل مى شوند. 🔷 کودکان برای این که حرف بزنند ، ماه های بسیاری فقط می شنوند ،...

با توجه به اينكه سوگ در كودكان اگر مديريت نشود مي تواند اثرات بسيار قابل توجه و حتي دائمي در رشد و تكامل كودك بگذارد نحوه مواجه شدن كودك با اين رويداد بسيار مهم...

بچه را با تلویزیون آرام نکنید سعی کنید با خسته کردن فرزندتان، او را آرام کنید نه با نشاندن پای تلویزیون که بعد منجر به بیش فعالی و به هم خوردن کل سیستم میشود؛...

افراد عصبانی در معرض ریسک بالای زوال حافظه قرار دارند مطالعات نشان می دهد فشارهای عصبی، عصبانیت بیش از حد و پرخاشگری در سنین جوانی منجر به ضعف حافظه در کهنسالی می شود.در این...

تنهايي به اندازه سیگار کشنده است! https://telegram.me/psysh انزوای اجتماعی سبب فعال شدن سیگنال استرس شده و از این طریق میزان پروتئین لخته کننده خون را افزایش می دهد. این پروتئین فیبرینوژن نام دارد.  این مطالعه...

“شوخ طبعی سالم باسلامت روان رابطه دارد” فردي به نام مارتين نظريه جديدي در مورد شوخي ارائه کرده و شوخ طبعي را به چهار سبک تقسيم کرده است: ۱- شوخ طبعي پرخاشگرانه: در شوخ...

چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد… «فرد فولر شد» هنگامی که با فارغ التحصیلان دانشگاهی صحبت می کرد از آنها پرسید: «چند نفر از شما تا بحال چوب را اره کرده...