تصور کنید که به شدت سرماخورده اید و چند شب است که خوب نخوابیده اید. با اوقات تلخی و بی…
- خرداد 27, 1399
هنر مدیریت زمان
از مهم ترین راه های دست یابی به نظم، تقسیم وقت است. تنظیم وقت افزون بر آن که باعث پدید…
- اسفند 15, 1398
تاب آوری چیست؟
تاب آوری معادل واژه انگليسی Resiliency به معنای توانايی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ انعطاف پذير به استرس های…
- اسفند 11, 1398
چگونگی حل اختلاف در زندگی زناشویی
اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه میباشد. با كمک همسرتان قوانينی برای…
- مهر 13, 1398
عذرخواهی
اگر خواهان سر و سامان دادن رابطه تان هستید، لازم است که یک عذرخواهى خوب را یاد بگیرید. همه ما…
- شهریور 6, 1398
رفتارهای پیونددهنده رابطه
رفتارهای پیونددهنده رابطه حمایت: ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان. تشویق: دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای…
- شهریور 4, 1398
ازيك رابطه شکست خورده وارد رابطه جديد نشويد.
ازيك رابطهشکستخوردهوارد رابطهجديدنشويد گاهي پيش ميآيد بعد از جدايي از یک رابطه قبلي( همسر، نامزد و یا دوست) بلافاصله موقعيت…
- مرداد 9, 1398
توصیه های مهم روانشناسي براي قبل از ازدواج
کسی که میخواهد وارد رابطه آشنایی و بعد نامزدی و عقد شود، باید به بلوغ ازدواج رسیدهباشد اما متاسفانه برخی…
- مرداد 9, 1398
پذيرش و آرامش و سلامت روان
يكي از اصولي كه باعث آرامش دروني و كاهش اضطراب و در نهايت سلامت روان آدمي خواهد شد بي شك…
- مرداد 9, 1398
صميميت در زندگي زناشويي
براي رسيدن به صميميت در زندگي زناشويي بايد حتما ابراز محبت شود همانطور كه خودرو براي حركت كردن نياز به…