Psychologist

0

رویاها دقیقا چه چیزی هستند؟

رویاها دقیقا چه چیزی هستند؟ این تصاویر از کجا سرچشمه می‌گیرند؟ این ناخودآگاه عجیب ما واقعا به کجا متصل است؟ این سؤالات پیش‌پا افتاده توجه پزشکان بسیاری را به خود معطوف کرده و حالا...

0

تقویت حافظه با موسیقی

تقویت حافظه با موسیقی موسیقی همچنین در بهبود عملکرد شناختی ذهن نقشی پررنگ دارد. به شکلی که مطالعات نشان می دهند، شنیدن موسیقی آرامش بخش و بیکلام تاثیری موثر بر بهبود حافظه دارد. شنیدن...

0

مراقبه

مراقبه به مراقبه ادامه بده؛ باید تا می‌توانی به اعماقِ خود بروی؛ این تنها راه است. تنها و تنها از خلالِ رفتن به ژرفاست كه به گوهرِ حقیقت زندگی می‌رسی. اگر كاملاً خود را...

0

ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺳﮑﻮﺕ

ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺳﮑﻮﺕ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺯ ﻣﺮﻩ ، ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻧﺎﭘﻪ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﯾﺪ ، ﯾﺎ ﺭﻭﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﯾﺎ ﺍﺗﻮﺑﻮﺱ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﻫﺮ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻫﺴﺖ ، ﻫﯿﭻ...

0

ويليام گلاسر

ویلیام گلاسر (۱۹۲۵-۲۰۱۳،William Glasser) تدوین کننده نظریه های شناختی کنترل، واقعیت درمانی و انتخاب است. اهم علایق او عبارتند از مسئولیت‌پذیری، مواجهه با واقعیت و پذیرش نتایج انتخاب ها. از جمله ویژگی های گلاسر...

0

احترام به شخصيت همسر

همسر خود را به چشم یك شی‌ء مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. در سراسر زندگی، از جمله در زندگی خانوادگی، بکوشید به نقاط مثبت، موهبت و نعمت‌هایی که در اختیار...