Psychologist

0

تنهايي به اندازه استرس كشنده است

تنهايي به اندازه سیگار کشنده است! https://telegram.me/psysh انزوای اجتماعی سبب فعال شدن سیگنال استرس شده و از این طریق میزان پروتئین لخته کننده خون را افزایش می دهد. این پروتئین فیبرینوژن نام دارد.  این مطالعه...

0

كنترل تنفس به كنترل احساس منجر ميشود

کنترل تنفس به کنترل احساس منجر مي‌شود https://telegram.me/psysh نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد احساس بر نحوه تنفس تاثير بسزايي دارد و کنترل تنفس به کنترل احساس منجر مي‌شود. روزانه چندين هزار عملکرد در بدن انسان...

0

استرس مغز كودكان را تغيير ميدهد

استرس مغز كودكان را تغییر می‌‌دهد https://telegram.me/psysh 🖋متخصصان دانشگاه ویسكانسین آمریكا متوجه شده‌اند که مغز کودکان مضطرب با همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوت‌های مغزی روی توان ذهنی و ادراكی آنها تاثیر می‌‌گذارد....

0

افزايش قواي جنسي مردان

🔱 چند روش ساده براى حفظ و افزايش قواى جنسى در مردان ✔️ كاهش اندازه دور كمر ✔️ كاهش استرس ✔️ ورزش با وزنه ✔️ مصرف ماهى ✔️ كاهش مصرف الكل JOin🔜 https://telegram.me/psysh www.psysh.ir...

0

چطور استرس باعث افزايش وزن ميشود

چطور استرس باعث افزایش وزن ⚠️می‌شود؟ https://telegram.me/psysh وقتی که ما در شرایط تهدید آمیزی قرار می‌گیریم، هورمونی به نام کورتیزول در بدن ما آزاد می‌شود. مقدار زیاد هورمون کورتیزول باعث کندی متابولیسم بدن می‌شود...

0

راههاي رسيدن به آرامش

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼🌸🌸🌸 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 اگرگاهی عصبانی ویا نا آرام هستید.. این تکنیک ژاپنی به شما کمک می کند که به آرامش برسید.. 🌸هرکدام از انگشت های دست؛مسئولیت یک احساس رابرعهده دارند… 🖐انگشت شصت,مسئول دلشوره…...

0

زندگي فرزندانتان را سالم و عاري از مواد مخدر و الكل كنيد

https://telegram.me/psysh ۱- الکل، سیگار و سایر مواد مخدر را معرفی و درباره شان گفت و گو کنید. از عوارض و خطرات مصرف طولانی مدت مواد مخدر بگویید. به فرزندتان اجازه دهید بداند که افرادی...

0

تماشای بیش از اندازه تلویزیون و بازی های کامپیوتری و چاقی_نوجوانان

تماشای بیش از اندازه تلویزیون و بازی های کامپیوتری و چاقی_نوجوانان در حال حاضر در همه خانه ها تلویزیون وجود دارد و کودکان از همان ابتدا به دیدن تلویزیون عادت می کنند. تماشای تلویزیون...