Psychologist

0

دختران و پدران

🍁 دختران و پدران دغدغه دختران نوجوان این است که علاوه بر جسمشان، افکار و احساسات آنها نیز مورد تحسین قرار گیرد. پدران در این مرحله نقش مهم و منحصر به فردی را بازی...

0

چگونه با نوجوانان سرکش و ناسازگار رفتار کنیم؟

چگونه با نوجوانان سرکش و ناسازگار رفتار کنیم؟ ۱. کودکان و نوجوانان ناسازگار اغلب مشکلاتی را برای خود و اطرافیان ایجاد می‌کنند. در حقیقت آنان نمی‌دانند که چگونه به اهداف خود دست یابند. افکار...

0

چگونه رفتار كنيم كودك احساس كند ديده شده و درك ميشود؟

چگونه رفتار كنيم كودك احساس كند ديده شده و درك ميشود؟ نياز اضطراري كودكان ديده شدن است. براي همين كودكان دست به كارهاي عجيب غريب ميزنند حتي حاضرند كتك بخورند اما ديده شوند. كودكان...

0

چگونه جرات مند باشیم و ابراز وجود کنیم ؟

چگونه جرات مند باشیم و ابراز وجود کنیم ؟ ریشه و سرچشمه ی بسیاری از دشواری ها در زندگی روزمره، همچون کمرویی، خجالت و شرمگینی، احساس انزوا و اضطراب در نبود مهارت ابراز وجود،...

0

تکنیک مکث سه ثانیه

“تکنیک مکث سه ثانیه” مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد. يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه...