زندگي فرزندانتان را سالم و عاري از مواد مخدر و الكل كنيد

https://telegram.me/psysh
۱- الکل، سیگار و سایر مواد مخدر را معرفی و درباره شان گفت و گو کنید.
از عوارض و خطرات مصرف طولانی مدت مواد مخدر بگویید. به فرزندتان اجازه دهید بداند که افرادی که الکل می نوشند بیمار می شوند، یا اشخاصی که سیگار دود می کنند لباس ها و دهان شان بوی بد می دهند.
https://telegram.me/psysh
۲- با فرزندتان درباره پیام هایی که آگهی های تبلیغاتی درباره مصرف مواد مخدر از رسانه ها پخش می شوند گفت و گو کنید.
برخی از برنامه های تلویزیونی یا فیلم های سینمایی ممکن است مصرف مواد مخدر را ترویج کنند. احساس فرزندتان را درباره چنین برنامه ها و فیلم های سینمایی بپرسید.
https://telegram.me/psysh
۳- هنگام گفت و گو با فرزندتان به موضوعاتی مانند:” چرا الکل، سیگار و سایر مواد مخدر خوب نیستند، چرا مواد مخدر غیر قانونی هستند، چرا مواد مخدر به مصرف کننده آسیب می زند.” بپردازید.
شما باید در گفت و گو با فرزندتان تفاوت های میان مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک و مصرف غیر قانونی این داروها را بیان کنید.
https://telegram.me/psysh
۴- قوانین مدونی درباره رفتارهای فرزندتان وضع و اجرا کنید و از او بخواهید آن گونه که دوست دارید رفتار کند.
دلایل وضع و اجرای قوانین ر ابه او بگویید. اگر سیگار دود می کنید یا الکل می نوشید، باید بدانید که ناخودآگاه او را به چنین کارهایی وا می دارید.
https://telegram.me/psysh
۵- فرزندتان را کمک کنید تا راه های جدیدی برای ابراز احساسات اش بیابد.
کودکانی که در ارتباطات بین فردی خجالتی هستند ممکن است احساسات و حرف های شان را به شکل نقاشی، نوشتن نامه و … بیان کنند.
https://telegram.me/psysh
۶- برای حل مشکلاتی که فرزندتان با آنها روبرو می شود کارکنید و برآنها متمرکز شوید.
به فرزندتان کمک کنید تا برای مشکل تکالیف خانه، درگیری با همکلاسی و قلدری کردن آنها راه حلی طولانی مدت بیابد.
https://telegram.me/psysh
۷- به فرزندتان قدرت لازم را بدهید تا از موقعیت هایی که حس بدی به او می دهد دور شود.
مطمئن شوید فرزندتان می داند که نباید در اماکنی که حس بدی به آنها می دهد باید حضور بمانند. همچنین به آنها اجازه دهید بدانند وقتی از طرف دوستان شان حمایت نمی شوند می توانند از آنها جدا شوند.
https://telegram.me/psysh
۸- دوستان و والدین دوستان فرزندتان را بشناسید.
با استفاده از گفت گوی تلفنی و ملاقات حضوری مطمئن شوید والدین دوستان فرزندتان پیام های مشابه پیام های شما به فرزندشان می دهند.
https://telegram.me/psysh
۹- کودک تان را در برنامه های اجتماعی که بر سبک زندگی سالم تاکید دارند ثبت نام کنید.
پیام های عاری از مواد مخدر شما بسیار امید بخش خواهند بود و فرزندتان فعالیت های مرفه و دوستان سالمی خواهد داشت.
JOin🔜
https://telegram.me/psysh

www.psysh.ir
مهدي شاهمرادي
روانشناس باليني

@PsychologistShahmoradi

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حاصل عبارت ریاضی زیر را بنویسید. *

X