بهزیستی روانشناختی بهزیستس روانشناختی -کد2113 مرحله 1 از 2 50% نام(Required) نام نام خانوادگی تاریخ(Required) YYYY slash MM slash DD وضعیت تاهل(Required)مجردمتاهلجداشدهمیزان تحصیلات(Required)ابتداییراهنماییمتوسطهدیپلمفوق دیپلملیسانسفوق لیسانسدکترادانشجوبیسوادتلفن(Required) سوالات زير در رابطه با زندگي و احساس شما در باره شما طراحي شده اند. به خاطر داشته باشيد در اين آزمون هيچ پاسخ اشتباهي وجود ندارد. ١ .بيشتر مردم مرا فردي دوست داشتني و با احساس مي پندارند.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٢ .گاهي اوقات رفتار و طرز فكرم را تغيير مي دهم تا بيشتر شبيه افراد دورو برم باشم .(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٣ .به طوركلي احساس مي كنم مسئول شرايطي كه در آن زندگي مي كنم هستم .(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٤ .به فعاليت هايي كه افق ديد من را گسترش مي دهند علاقه اي ندارم .(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٥ .وقتي به كارهايي كه درگذشته انجام داده ام يا در آينده اميد به انجام آن دارم فكر مي كنم احساس خوبي به من دست مي دهد .(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٦ .وقتي به زندگي ام مي نگرم، از آنچه در زندگي ام رخ داده است راضي ام .(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٧ .داشتن روابط نزديك براي من مشكل ونااميد كننده بوده است.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٨ .من از ابراز عقايدم ترسي ندارم حتي زماني كه آنها با عقايد بيشتر مردم در تعارض است.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٩ .مطالبات زندگي روزمره غالبٌا مرا از پا در مي آورد.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 1٠ .به طوركلي احساس مي كنم با گذر زمان درك بهتري نسبت به خود پيدا مي كنم .(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 11.من درزمان حال زندگي مي كنم و به آينده فكر نمي كنم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 12 .به طوركلي من اعتماد به نفس داشته وطرز فكر مثبتي نسبت به خود دارم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 13 .اغلب احساس تنهايي مي كنم چرا كه دوستان نزديك زياد ي ندارم تا نگراني هايم را با آنها درميان بگذارم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 14 .تصميمات من معمولا تحت تاثير رفتار ديگران قرار نمي گيرد(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ١٥ .من با افراد و محيط اطرافم تناسب زياد ي ندارم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 16 .از آن دسته افرادي هستم كه به دنبال تجارب جديد هستند(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 17 .به زمان حال توجه دارم چرا كه همواره آينده براي من مشكل ساز است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 18 .احساس مي كنم بيشتر افرادي را كه مي شناسم در زندگي موفق تر از من بوده اند(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 19 .از گفتگوي فردي و دوطرفه با اعضاي خانواده يا دوستان لذت مي برم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٢٠ .درمورد طرز فكر ديگران درمورد خودم نگران هستم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 21.من نسبتا درانجام مسئوليت هاي زندگي روزمره موفق هستم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 22 .دوست ندارم به راه هاي جديد انچام كارها فكر كنم – زندگي من به صورت كنوني عالي است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 23 .احساس ام آنستكه در زندگي خود جهت و هدف دارم .(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 24 .اگر فرصتي دست بدهد ، من بسياري از چيزها را درزندگي ام عوض خواهم كرد.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 25 .برايم مهم است كه وقتي دوستان نزديكم درمورد مشكلاتشان بامن حرف مي زنند ، شنونده خوبي باشم.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 26.رضايت از خويش براي من مهم تر از رضايت ديگران از من است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 27 .اغلب احساس مي كنم مسئوليت هايم بيشتر از توان من است.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 28 .فكر مي كنم بدست آوردن تجربياتي كه طرز فكر انسان درمورد خود و جهان را به چالش بكشد مهم است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 29 .اغلب كارهاي روزمره به نظرم كم اهميت و جزئي جلوه مي كنند(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق ٣٠ .من بيشتر جنبه هاي شخصيتم را دوست دارم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 31 .افراد زيادي نيستند كه بخواهند به درد و دل من گوش كنند(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 32 .معمولا تحت تاثير افرادي كه عقايد قوي دارند قرارمي گيرم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 33 .اگر از شرايط زندگي ام ناراضي باشم درجهت تغيير آنها تلاش مي كنم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 34.وقتي فكر مي كنم متوجه مي شوم كه درطي اين سال ها پيشرفت خاصي نداشته ام(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 35 .در مورد آنچه كه در زندگي به دنبال ان هستم احساس خوبي ندارم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 36.درگذشته اشتباهاتي داشته ام ولي به طور كلي احساس مي كنم همه چيز به بهترين صورت بوده است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 37 .احساس مي كنم از دوستي چيزهاي زيادي كسب مي كنم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 38 .مردم به ندرت از من مي خواهند كارهايي را انجام دهم كه دوست ندارم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 39 .معمولا من از عهده كنترل امور مالي و شخصي خود به خوبي بر مي آيم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 40 .به نظرمن افراد درهر سني قابليت رشد وپيشرفت دارند(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 41 .درگذشته اهدافي را براي خودم مشخص مي كردم ولي حالا اين كار به نظرم اتلاف وقت است.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 42 .از بسياري جهات از دستاوردهاي خود در زندگي نااميد هستم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 43 .به نظر مي آيد افراد ديگر دوستان بيشتري نسبت به من دارند.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 44 .داشتن " تناسب " با ديگران برايم مهمتر از تكيه بر اصول خود وتنها بودن است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 45 .اينكه نمي توانم از عهده كارهاي روزمره بربيايم برايم امري نگران كننده است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 46 .با گذرزمان ، آگاهي زيادي نسبت به زندگي كسب كرده ام كه از من فردي قوي تر ولايق تر ساخته است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 47 .از برنامه ريزي براي آينده و تلاش براي تحقق آنها لذت مي برم .(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 48 .تا حد زيادي به خود و طرز زندگي ام افتخار مي كنم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 49 .مردم من را فردي سخاوتمند توصيف مي كنند كه دوست دارد براي ديگران وقت بگذارد(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 50 .به عقايدم اعتماد دارم حتي اگر آنها خلاف عقيده جمع باشند(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 51 .به خوبي مي توانم زمان را تنظيم كنم به گونه اي كه براي هر كار مهمي وقت باشد(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 52.احساس مي كنم كه درطول زمان پيشرفت زيادي داشته ام(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 53 .دراجراي طرح و نقشه هايي كه دارم فعال هستم.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 54 .به بسياري از مردم به خاطر طرز زندگي شان غبطه مي خورم.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 55 .روابط گرم و مطمئن زيادي با ديگران نداشته ام(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 56 .ابراز عقايد درمورد مسائل بحث برانگيز براي من كار دشواري است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 57 .زندگي روزانه من شلوغ است اما از كنار آمدن با همه امور احساس رضايت مي كنم.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 58 .ازبودن درشرايط جديدي كه مستلزم تغيير روش هاي قديمي ام است لذت نمي برم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 59 .بعضي از افراد در زندگي هدفي ندارند ولي من جزء آنها نيستم.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 60 .نگرش من به خودم ، احتمالا به مثبتي احساس اكثر مردم به خودشان نيست.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 61.درروابط دوستانه اغلب احساس مي كنم خارج از محدوده هستم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 62 .اگر مورد مخالفت دوستان يا خانواده قرار گيرم اغلب نظرم را عوض مي كنم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 63 .وقتي براي كارهاي روزمره برنامه ريزي مي كنم اغلب افسرده مي شوم چرا كه هرگز نمي توانم براساس برنامه پيش بروم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 64.براي من زندگي روند مداوم يادگيري تغيير ورشد بوده است(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 65 .گاهي اوقات احساس ميكنم هرچه درزندگي ممكن بوده است انجام داده ام(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 66 .خيلي از روزها وقتي از خواب بيدار ميشوم از طرز زندگي ام احساس افسردگي به من دست ميدهد.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 67 .مي دانم كه مي توانم به دوستانم اطمينان كنم و آنها هم مي دانند كه من فردي قابل اطمينانم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 68 .من از افرادي نيستم كه تحت فشارهاي اجتماعي طرز فكر يا رفتارشان را تغيير مي هند.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 69 .تلاش من براي يافتن فعاليت ها و روابط مورد نياز كاملا موفق بوده اند.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 70 .مشاهده تغييرات ورشد طرز فكرم در طي زمان برايم لذت بخش است.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 71.اهداف من درزندگي بيشتر برايم رضايت به همراه داشته اند تا نااميدي.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 72 .گذشته با مشكلات خود همراه بوده است ولي به طور كلي من نخواسته ام آن را تغيير دهم.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 73 .وقتي با ديگران صحبت مي كنم نمي توانم به راحتي حرف خودم را بزنم.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 74.چگونگي ارزيابي مردم از طرز زندگي ام برايم مهم است.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 75 .نمي توانم زندگي ام را به طرز رضايت بخشي برنامه ريزي كنم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 76.مدت ها پيش دست از تلاش براي ايجاد پيشرفت يا تغييرات بزرگ درزندگي ام برداشته ام(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 77 .انديشيدن درباره دستاوردهايم درزندگي برايم رضايت بخش است.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 78 .وقتي خودم را با دوستان و آشنايان مقايسه مي كنم درمورد خود احساس خوبي دارم.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 79 .من ودوستانم با هم در مشكلات همدردي مي كنيم(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 80 .براساس معيارهاي خودم خود را مي سنجم نه براساس معيارهاي ديگران(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 81 .توانسته ام براي خود سبك زندگي ايجاد كنم كه بسيار مورد دلخواهم است..(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 82 .اين گفته درست است كه نمي توانيم عادات گذشته را تغيير دهيم..(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 83.دربررسي نهايي خيلي مطمئن نيستم كه زندگي ام زياد پربار بوده است.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق 84 .هر كس نقطه ضعف هايي دارد ولي به نظر من نقطه ضعف هاي من بيشتر است.(Required) بشدت مخالف تقریبا مخالف کمی مخالف کمی موافق تقریبا موافق بشدت موافق
