تنظیم رفتار ورزشی تنظیم رفتار ورزشی نام(Required) نام نام خانوادگی تاریخ تولد(Required) YYYY slash MM slash DD تحصیلات(Required)ابتداییراهنماییمتوسطهدیپلمفوق دیپلملیسانسفوق لیسانسدکترادانشجوبیسوادوضعیت تاهل(Required)مجردمتاهلجدا شدهتلفن(Required) 1- ورزش مي کنم چون ديگران مي گويند من بايد ورزش کنم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 2- احساس گناه مي کنم وقتي که ورزش نمي کنم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 3- مزايا و فوايد ورزش را ارزشمند مي دانم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 4- ورزش مي کنم چون برايم جذاب است(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 5- نمي دانم که چرا بايد ورزش کنم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 6- ورزش مي کنم چون دوستانم/خانواده ام مي گويند که بايد ورزش کنم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 7- وقتي که يک جلسه ورزش را از دست مي دهم احساس شرمندگي مي کنم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 8- براي من مهم است که به طور مرتب ورزش کنم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 9- نمي دانم که چرا بايد به خود زحمت ورزش کردن را بدهم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 10- از جلسات ورزشي ام لذت ميبرم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 11- ورزش مي کنم چون اگر نکنم ديگران از من راضي نخواهند بود(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 12- لزومي در ورزش کردن نمي بينم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 13- من احساس درماندگي و شکست مي کنم وقتي که يک مدت ورزش نمي کنم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 14- فکر مي کنم مهم است که سعي و تلاش کنيم تا به طور مرتب ورزش کنيم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 15-ورزش را يک فعاليت بدني لذت بخش مي دانم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 16- دوستان و خانواده ام اصرار مي کنند که ورزش کنم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 17- اگر مرتب ورزش نکنم بي تاب و بي قرار ميشوم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 18-از شرکت در ورزش احساس رضايت و شادماني مي کنم(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه 19-فکر مي کنم ورزش کردن، وقت تلف کردن است(Required) هرگز به ندرت بعضی اوقات بیشتر اوقات همیشه