مکانیسم های دفاعی

آزمون مکانیسم های دفاعی -کد223

پرسشنامه حاضر در برگيرنده عبارت هايي در مورد نگرش شخصي شماست، بدين خاطر پاسخ هاي درست و غلط در آن وجود ندارد. لطفا ميزان موافقت خود را با جمله هاي زير با انتخاب يكي از گزينه هاي مقياس زير مشخص نماييد.

كاملاموافقم = ٩ ... ٨ ... ٧ ....٦ ... ٥ ... ٤... ٣ ... ٢... ١= كاملامخالفم
١ -من از كمك كردن به ديگران احساس رضايت مي كنم و اگر اين فرصت از دست برود غمگين مي شوم.(Required)
٢ -قادرم تا پيدا شدن فرصتي مناسب براي حل يك مشكل، آن را از ذهنم بيرون كنم.(Required)
٣ -از طريق انجام كاري سازنده و خلاق مثل نقاشي يا ساختن وسائل چوبي با اضطرابم كنار مي آيم.(Required)
٤ -قادرم براي هر آن چه كه انجام مي دهم دلايل خوبي پيدا كنم.(Required)
٥ -تقريبا به سادگي قادرم خودم را بخندانم.(Required)
٦ -مردم تمايل دارند با من بد رفتاري كنند.(Required)
٧ -اگر كسي به من حمله كند يا مرا فريب دهد و پولم را سرقت كند ترجيح مي دهم به او كمك شود تا اين كه تنبيه گردد.(Required)
٨ -مردم مي گويند كه من واقعيت هاي ناخوشايند را ناديده مي گيرم، گويي كه اصلا وجود نداشته اند.(Required)
٩ -من با خطرات به گونه اي برخورد مي كنم كه گويي سوپر من هستم.(Required)
١٠ -به خاطر اين كه مي توانم افراد را سرجايشان بنشانم ( روي آن ها را كم كنم) به خودم مي بالم.(Required)
١١ -اغلب وقتي چيزي مرا آزار مي دهد به طور تكانه اي و غريزي ، بدون فكر عمل مي كنم.(Required)
١٢ -وقتي اوضاع برايم خوب پيش نمي رود از نظر جسماني بيمار مي شوم و احساس كسالت مي كنم.(Required)
١٣ -من شخصي بازدارنده هستم ( در برابر ديگران خودم را بيش از حد كنترل مي كنم.).(Required)
١٤ -من از روياهايم ( خيال پردازي هايم) بيش از زندگي واقعي ام لذت مي برم.(Required)
١٥ -من داراي استعدادهاي خاصي هستم كه به من اجازه مي دهد زندگي بي دردسري داشته باشم.(Required)
١٦ -وقتي كه اوضاع بر وفق مرادم پيش نمي رود هميشه دلايل مشخصي وجود دارد.(Required)
١٧ -آن چه در خيال پردازي هايم انجام مي دهم ، بيش از كاري است كه در زندگي واقعيم انجام مي دهم.(Required)
١٨ -من از هيچ چيز نمي ترسم.(Required)
١٩ -گاهي فكر مي كنم كه فرشته ام و گاهي نيز تصور مي كنم كه شيطان هستم.(Required)
٢٠ -احساس صدمه يا آسيب مرا آشكارا پرخاشگر مي كند.(Required)
٢١ -من هميشه احساس مي كنم كه يك آشنا ، شبيه به يك فرشته نجات ، نگهبان من است.(Required)
٢٢ -تا جايي كه مي دانم مردم يا خوب هستند يا بد.(Required)
٢٣-اگر رئيسم از من عيبجويي كند ممكن است دركارم اشتباهي مرتكب شوم يا كارم را خيلي كند انجام دهم تا عيبجوييش را تلافي كنم.(Required)
٢٤ -من كسي را مي شناسم كه كاملا صادق و درست كار است و مي تواند هركاري را انجام دهد.(Required)
٢٥ -اگر احساساتم مزاحم كارم شوند مي نوانم آنها را ناديده بگيرم ( بر روي آنها سرپوش بگذارم).(Required)
٢٦ -من معمولا مي توانم جنبه هاي مفرح و خنده دار يك وضعيت ناگوار و دردناك را ببينم ( در كنار چيزهاي دردناك مي توانم جنبه هاي جالبي را نيز دريابم).(Required)
٢٧ -وقتي مجبورم كاري را كه دوست ندارم انجام دهم ، سردرد مي گيرم.(Required)
٢٨ -من آغلب با افرادي كه حقشان است از دستشان عصباني باشم ، خيلي خوب رفتار مي كنم.(Required)
٢٩ -دنيا با من سر ناسازگاري ندارد.(Required)
٣٠ -هرگاه قرار است با مشكلي مواجه شوم سعي مي كنم راجع به ابعاد ( كم و كيف) آن فكر كنم و راه هاي مقابله با ان را بيابم.(Required)
٣١ -پزشكان هرگز نمي فهمند كه ناراحتي من چيست.(Required)
٣٢ -هرجايي كه از حقم دفاع مي كنم ، به خاطر رك بودنم از ديگران عذر خواهي مي كنم.(Required)
٣٣ -وقتي كه افسرده يا مضطرب هستم با غذا خوردن حالم بهتر مي شود.(Required)
٣٤ -اغلب به من گفته مي شود كه احساساتم را نشان نمي دهم.(Required)
٣٥ -اگر بتوانم از قبل پيش بيني كنم چه چيزي ناراحتم مي كند، بهتر مي توانم با آن كنار بيايم.(Required)
٣٦ -هر چه هم شكايت و يا گله كنم فرقي نمي كند چون هرگز پاسخ رضايت بخشي دريافت نمي كنم.(Required)
٣٧ -در موقعيت هايي كه تكان دهنده به نظر مي رسند، اغلب هيچ احساسي ندارم.(Required)
٣٨ -براي رهايي از افسردگي و اضطراب به طور افراطي به وظايف و كارهاي محوله ام متوسل مي شوم.(Required)
٣٩ -در شرايط بحراني علاقه مندم با كساني دوست شوم كه مشكلات يا نيازهايي شبيه من داشته باشند.(Required)
٤٠ -اگر افكار خصمانه اي داشته باشم احساس مي كنم لازم است كاري براي جبران آن انجام دهم .(Required)