سلامت و شخصیت

سلامت و شخصیت

نام(Required)
YYYY slash MM slash DD

هر يك از جملات را با دقت بخوانيد و درستي يا نادرستي آن را در مورد خودتان، مشخص نماييد.

1 .اشتهاي خوبي دارم.(Required)
2 .بيشتر صبحها خوش و سرحال از خواب بر ميخيزم.(Required)
3 .زندگي روزانه من پر از چيزهائي است كه برايم جالب اند.(Required)
4 .موقع كار فشار و ناراحتي زيادي احساس ميكنم.(Required)
5 .گاهي فكرهاي بدي ميكنم كه نمي شود درباره آنها صحبت كرد.(Required)
6 .به ندرت دچار يبوست مي شوم.(Required)
7 .بعضي وقت ها خيلي دلم مي خواهد خانواده ام را ترك كنم.(Required)
8 .گاهي اوقات آنچنان به خنده يا گريه مي افتم كه نمي توانم جلوي آن را بگيرم.(Required)
9 .هر چند وقت يك بار تهوع و استفراغ ناراحتم مي كند.(Required)
10 .به نظرم هيچ كس مرا درك نمي كند.(Required)
11.گاهي دلم مي خواهد فحش بدهم.(Required)
12.هر چند شب يكبار دچار كابوس مي شوم يا خوابهاي وحشتناك مي بينم.(Required)
13 .برايم مشكل است حواسم را روي كاري متمركز كنم.(Required)
14 .من تجربه هاي مخصوص و عجيبي داشته ام.(Required)
15 .اگر ديگران برايم نزده بودند، من بيشتر موفق بودم.(Required)
16 .در دوران جواني مرتكب يك سرقت جزئي شده ام.(Required)
17 .گاه گاه روزها، هفته ها و ماه ها بوده كه دست و دلم به كاري نرفته است.(Required)
18 .خوابم آشفته و ناراحت است.(Required)
19 .با ديگران كه هستم تحمل شنيدن حرف هاي عجيب و غريب آنها را ندارم.(Required)
20 .اكثر كساني كه مرا مي شناسند از من خوششان مي آيد.(Required)
21 .اغلب مجبور بوده ام از كساني اطاعت كنم كه به اندازه من نمي فهميده اند.(Required)
22 .كاش به اندازه ديگران خوشحال بودم.(Required)
23 .فكر ميكنم بسياري از مردم براي جلب كمك و همدردي ديگران بدبختي هاي خود را بزرگتر جلوه ميدهند.(Required)
24 .بعضي وقتها خشمگين ميشوم.(Required)
25 .واقعاً اعتماد به نفس ندارم.(Required)
26 .خيلي كم از پرش و تكان ماهيچه هايم ناراحت مي شوم.(Required)
27 .خيلي وقتها احساس ميكنم كه مرتكب كار زشت يا خطايي شده ام.(Required)
28 .بيشتر اوقات خوشحالم.(Required)
29 .بعضي اشخاص آنقدر تحكم مي كنند كه حتي وقتي مي دانم حق با آنهاست، بازدلم مـي خواهـد بـر خـلاف آنچـه مـي خواهند رفتار كنم.(Required)
30 .معتقدم بر ضد من توطئه چيني مي شود.(Required)
31 .اغلب مردم حاضرند حتي با شيوه هاي غير عادلانه به منافع و مزايائي برسند.(Required)
32 .معده ام خيلي ناراحتم مي كند.(Required)
33 .اغلب نمي فهمم چرا آنقدر بدخلق بوده ام.(Required)
34 .بعضي اوقات افكارم سريع تر از آن بوده كه بتوانم به زبان بياورم.(Required)
35 .فكر ميكنم كه زندگي خانوادگي ام به خوبي زندگي اغلب كساني است كه مي شناسم.(Required)
36 .گاهي وقتها احساس ميكنم كه واقعاً آدم بي مصرفي هستم.(Required)
37.در چند سال اخير بيشتر اوقات حالم خوب بوده است.(Required)
38.در زندگي من مواقعي پيش آمده كه دست به كارهائي زده ام كه بعدها نمي دانستم چه بوده است.(Required)
39 .احساس ميكنم كه غالباً بي دليل مجازات شده ام.(Required)
40.هيچ وقت حالم بهتر از حالا نبوده است.(Required)
41 .برايم مهم نيست كه ديگران درباره من چه فكر مي كنند.(Required)
42 .حافظه ام خوب است.(Required)
43.گفتگو با غريبه ها برايم دشوار است.(Required)
44 .اغلب سر تا پا احساس ضعف ميكنم.(Required)
45 .به ندرت دچار سردرد مي شوم.(Required)
46 .تا به حال اشكالي در حفظ تعادل خود موقع راه رفتن نداشته ام.(Required)
47 .بين كساني كه مي شناسم بعضي ها را دوست ندارم.(Required)
48.كساني هستند كه سعي دارند افكار و عقايد مرا بدزدند.(Required)
49 .كاش اينقدر خجالتي نبودم.(Required)
50 .معتقدم كه گناهانم غير قابل بخشش هستند.(Required)
51 .غالباً از چيزي دلواپسم.(Required)
52 .رفقايم غالباً مورد پسند مادر و پدرم نبوده اند.(Required)
53 .بعضي وقتها احساس ميكنم كه خيلي آسان تصميم مي گيرم.(Required)
54.كمي پشت سر ديگران غيبت ميكنم.(Required)
55 .تقريباً هيچوقت تپش قلب و يا تنگي نفس نداشته ام(Required)
56 .زود از جا در مي روم و زود آرام مي گيرم.(Required)
57 .بعضي وقتها آنقدر بي قرار بوده ام كه نمي توانستم يك جا بند شوم.(Required)
58 .والدين و اعضاء خانواده ام بيش از حد از من ايراد مي گيرند.(Required)
59 .براي هيچكس چندان مهم نيست كه چه بر سرم مي آيد.(Required)
60 .سوء استفاده از كسي كه خود چنين امكاني را ميدهد بد نميدانم.(Required)
61 .گاهي اوقات احساس ميكنم كه سرشار از انرژي هستم.(Required)
62 .قدرت بينايي من بخوبي سال هاي قبل است.(Required)
63 .بندرت متوجه شده ام كه گوشم زنگ بزند يا وزوز كند.(Required)
64 .يكي دو بار در زندگي احساس كرده ام كه كسي سعي دارد با تلقين و هيپنوتيزم مرا وادار به انجام كارهايي بكند.(Required)
65 .مواقعي بوده است كه بدون علت خاص و بر خلاف معمول با نشاط بوده ام.(Required)
66 .حتي وقتي هم با ديگرانم غالبا“ احساس تنهايي ميكنم.(Required)
67 .فكر ميكنم تقريبا هر كس براي اينكه به دردسر نيفتد دروغ خواهد گفت.(Required)
68 .من حساس تر از ديگران هستم.(Required)
69 .مواقعي است كه مغزم كندتر از حد معمول كار ميكند.(Required)
70 .غالباً مردم مرا نا اميد ميكنند.(Required)
71.در خوشگذراني افراط كرده ام.(Required)