سر و کار داشتن با یک کودک خودسر و لجباز ...

سر و کار داشتن با یک کودک خودسر و لجباز می تواند باعث برهم ریختن آرامش و از…


با يك فرد افسرده چكونه برخورد نكنيم؟!

با یک فرد افسرده چگونه برخورد نکنیم!؟ بارها شنیده ایم که خشونت همیشه آشکار…


روشهاي صحيح مطالعه و خواندن

روشهاي صحيح مطالعه و خواندن 1)تكنيك ديدزني در تندخواني "فن دیدزنی از روش‌های…


تكنيكهاي كنترل اضطراب

تكنيكهاي كنترل اضطراب 1)افكار و اضطراب آیا افکار مشوش و نگران کنده در سر دارید؟…


روش هاي كاهش اضطراب در امتحانات

روش هاي كاهش اضطراب در امتحانات ١: ايجاد محيطي آرام علاوه بر تلاش والدین برای…


تغذيه و كاهش استرس

تغذيه و كاهش استرس "اگر جزء آن دسته افرادی هستید که اضطراب و نگرانی دارید، به…


خلاصه ای از کتاب زن بودن اثر تونی گرنت

خلاصه ای از کتاب زن بودن اثر تونی گرنت مقدمه: کتاب زن بودن بیان چگونگی دور شدن…


با 9 تیپ شخصیتی مختلف انسان ها آشنا شوید..

با 9 تیپ شخصیتی مختلف انسان ها آشنا شوید.. ۱-تیپ کمالگرا: این افراد به دنبال…


چرا در رابطه عاطفی ,زنان به موج و مردان به کش شباهت دارند؟

چرا در رابطه عاطفی ,زنان به موج و مردان به کش شباهت دارند؟ نظریه متعلق به…


حاضر جوابی عامل ایجاد تنش در روابط زوجین

حاضر جوابی عامل ایجاد تنش در روابط زوجین یکی از علل مشاجره و دعوا بین همسران،…