تقويت حرمت نفس و اعتماد به نفس كودك

چند روش ساده عملی تقويت حرمت نفس و اعتماد به نفس كودك ????زماني كه فرزندتان…


اهداف من چیست؟ به دنبال چه هستم؟ افراد‌ هد‌فمند‌ نتایج بهتری د‌ر زند‌گی به د‌ست…


راههای افزایش حافظه

راههای افزایش حافظه ۱- برای جلوگیری از اختلاط اطلاعات با یکدیگر و برخورداری از…


چگونه به سمت اجرای عملی طرح و اهد‌اف پیش‌برویم؟

چگونه به سمت اجرای عملی طرح و اهد‌اف پیش‌برویم؟ 1- مد‌یریت زمان و مد‌یریت…


  ❤❤❤❤❤چطور بهترین همسر دنیا باشيم؟   تیلور، روان درمانگر، معتقد است…


راههای آماده كردن كودكان برای ورود به سال اول دبستان

✅ : ???? برخي از كودكان هنگام ورود به سال اول دبستان دچار مشكلاتي هم چون…


اصول مهارت حل اختلاف

اصول مهارت حل اختلاف - صحبت کنید، اما بدون پرخاش و توهین و تندی. حل اختلاف، در…


چگونه جرات مند باشیم و ابراز وجود کنیم ؟

چگونه جرات مند باشیم و ابراز وجود کنیم ؟ ریشه و سرچشمه ی بسیاری از دشواری ها در…


تکنیک مکث سه ثانیه

"تکنیک مکث سه ثانیه" مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب…


چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد

چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد... «فرد فولر شد» هنگامی که با فارغ…