علایم هشدار دهندهای که خشم میتواند غیر قابل کنترل یا تهاجمی شود:
https://telegram.me/psysh
خشم و تحریک پذیری بیش از حد و دایم، دورههای جدایی عاطفی
احساساسات قوی و ناگهانی
مشکل درسازماندهی یا کنترل افکار
انگیزه آسیب رساندن به خود و دیگران
تپش قلب، افزایش فشار در قفسه سینه
سردرد،فشار درحفره سر و یا سینوس
افزایش فشار خون
خستگی مفرط
احساس سوزن سوزن شدن
چرا ما تهاجمی و خشن میشویم؟
ما مطمین نیستیم که آیا خشم کنترل نشده و پرخاشگری از علایم بیماریهای خاص هستند و یا نتیجهی آن بیماریها. اما تحقیقات نشان میدهد که اختلال یا تغییر در ترکیبات شیمیایی مغز، مانند سرتونین، میتواند به طغیان خشونت و رفتار پرخاشگرانه منجر شود.
همچنین متخصصان عصبشناسی دریافتهاند که آسیب به نقاط خاصی از مغز، از جمله قشر جلویی مغز، آمیگدال (محل احساسات، ترس و استرس) و چین سینوسی زاویهای مغز (که شامل عملکردهای شناختی و زبان است) میتواند به خشم کنترل نشده منجر شود.
https://telegram.me/psysh
www.psysh.ir
مهدي شاهمرادي
روانشناس باليني
@PsychologistShahmoradi